В момент зачатия будущий малыш получает 50% генов от мамы и 50% — от папы. Поэтому готовиться к такому важному событию должны оба родителя. [1] От того, насколько ответственно они подойдут к планированию беременности, зависит здоровье ребенка.
Убедиться, все ли в порядке, помогут анализы и их последующая расшифровка специалистом.
В статье расскажем, какие анализы нужно сдать обоим родителям на этапе планирования беременности и чему уделить особое внимание.
Зачем сдавать анализы при планировании беременности?
Подготовку стоит начать заранее — оптимально за 3-6 месяцев. Этого времени достаточно, чтобы сдать анализы, оценить общее состояние здоровья и, если потребуется, скорректировать его.
Важно: беременность и роды — большая нагрузка на организм женщины. Даже если во время планирования вы соблюдали все рекомендации врача и вели здоровый образ жизни, после рождения ребенка стоит проверить все ключевые показатели. Зная, что нужно скорректировать, вы сможете быстрее восстановиться.
Профилактика осложнений
Сдача анализов до беременности помогает оценить потенциальные риски. Например, дефицит железа повышает риск задержки внутриутробного роста и развития плода, а также преждевременных родов. [2] Поэтому стоит заранее проверить уровень железа и других важных микроэлементов, чтобы своевременно восполнить их возможный недостаток, тем самым снизив вероятность осложнений.
На основе результатов анализов врач может разработать индивидуальный план подготовки к беременности. Это могут быть рекомендации по нормализации выявленных дефицитов или изменению образа жизни.
Психологическое спокойствие
Сдача анализов и корректировка важных показателей дают родителям уверенность в том, что они сделали все возможное для здоровья будущего ребенка. Это снижает уровень стресса и тревожности, связанных с возможными рисками и неожиданностями во время беременности.
Какие анализы сдать маме
В Клиническом протоколе «Прегравидарная подготовка» Междисциплинарной ассоциации специалистов репродуктивной медицины указано, какие анализы рекомендуется сдать женщине для выявления возможных состояний, которые могут негативно сказаться на течении беременности:
- Общий анализ мочи. Помогает оценить состояние почек и исключить инфекции мочевыделительной системы.
- Клинический анализ крови. Показывает общее состояние здоровья, помогает выявить анемию и другие патологии.
- Группа крови и резус-фактор. Необходим для предупреждения резус-конфликта.
- Концентрация ТТГ. Дает возможность оценить работу щитовидной железы.
- ВПЧ-тестирование. Анализ помогает установить, есть ли инфицирование ВПЧ-вирусами.
- Определение уровня гомоцистеина. Помогает выявить нарушения фолатного цикла, которые могут привести к осложнениям во время беременности.
- Витамин D. Важно для костной системы и иммунитета мамы и будущего ребенка. [3]
- Исследование микробиоценоза влагалища.
- ПЦР-тест для определения Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Trichomonas vaginalis, Mycoplasma genitalium.
- Цитологическое исследование мазков с области экзоцервикса и из цервикального канала.
- Анализ крови на ВИЧ, сифилис и гепатиты.
- Антитела к краснухе.
Помимо этого, будущей маме желательно пройти генетическое исследование — для понимания, если ли опасные генетические мутации, которые могут передаваться малышу, и как можно скорректировать индивидуальный план для снижения рисков. Или нарушения на гормональном, рецепторном, метаболическом и микроэлементном уровне, и как их устранить.
Доказано, что оптимальный уровень микронутриентов в организме женщины перед зачатием благоприятно сказывается на здоровье и умственных способностях будущего ребенка. [4]
Поэтому дополнительно стоит проверить, нет ли у будущей мамы дефицита важных микронутриентов. При необходимости врач сможет правильно скорректировать ваш индивидуальный план.
Совет: при планировании беременности нужно соблюдать режим дня, находить время для умеренных физических нагрузок, исключить стрессы и правильно питаться. [5] В ежедневном рационе должны быть фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, мясо, бобовые, молочные продукты и орехи.
Какие показатели проверить папе
Наравне с мамой ему нужно выяснить, в каком состоянии организм. Оценить показатели здоровья поможет комплексное генетическое обследование — всего один анализ расскажет об индивидуальных особенностях организма.
Перечень обязательных анализов для папы:
- Общий анализ крови. Помогает оценить общее состояние здоровья.
- Группа крови и резус-фактор. Важны для оценки риска резус-конфликта, особенно если у будущей мамы отрицательная кровь.
- Анализы на инфекции. К обязательным анализам относятся проверки на ВИЧ, гепатиты В и С, а также сифилис.
- Спермограмма. Если пара не может зачать ребенка в течение года, исследуются количество, подвижность. жизнеспособность и другие показатели сперматозоидов.
- ПЦР-тест для определения Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Trichomonas vaginalis, Mycoplasma genitalium.
Как будущим родителям выбрать подходящий комплекс исследований
При планировании беременности сдать анализы можно по ОМС в любой поликлинике. Но, как показывает практика, это может занять очень много времени, особенно если предстоит комплексное обследование обоих родителей. К тому же, в государственных медицинских учреждений все расписано по часам, и найти удобное время сложнее, чем кажется.
Будущие родители, которые ценят время и психологический комфорт, могут сдать анализы в лаборатории ДНКОМ. Не нужно записываться заранее, стоять в очереди и долго ждать результатов — они будут готовы в самые короткие сроки и придут на электронную почту. А если совсем нет возможности приехать — закажите услугу забора биоматериала на дому.
Есть несколько вариантов обследований:
- Комплексное исследование «Планирование беременности». Анализы составлены на основе Клинического протокола «Прегравидарная подготовка».
- Комплекс «Витамины и минералы для женского репродуктивного здоровья». Помогает выявить дефициты, которые могут быть опасны для мамы и ребенка.
- Комплексное предложение «Для будущих пап». Показывает полную картину здоровья будущего отца.
- Дополнительные генетические анализы. Помогают выявить генетические особенности мамы или папы, которые могут сыграть роль в развитии ребенка.
Правильное питание, отказ от вредных привычек, активные прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции и своевременная сдача анализов не только повышают шансы на рождения здорового малыша, но и помогают маме держать себя в тонусе и быстрее восстанавливаться после родов. Ведь начинается время, когда нужны силы заботиться о ребенке.
Листайте дальше, чтобы перейти на сайт лаборатории ДНКОМ и выбрать подходящий комплекс исследований.